Descrição dos Treinos

Emagreça Pedalando - FASE 2

Transforme-se com a Planilha de Treino de Ciclismo para Emagrecimento! Apresentando a planilha de treino de ciclismo para iniciantes, meticulosamente elaborada pelo renomado Professor Felício Borges. Esta planilha é a chave para desbloquear seu potencial no ciclismo e alcançar seus objetivos de emagrecimento. Por que escolher esta planilha?

• Foco no Emagrecimento: Projetada especificamente para quem busca perder peso através do ciclismo, garantindo resultados visíveis e duradouros;
• Ideal para Iniciantes: Se você é novo no ciclismo ou já pedala, mas luta para perder peso, esta planilha é sua aliada perfeita;
• Treinos Otimizados: Com apenas 3 dias de treino por semana e sessões de cerca de 1 hora, é perfeita para quem tem uma agenda apertada, mas está comprometido em ver resultados;
• Preparação para o Próximo Nível: Estas 4 semanas são o trampolim para planilhas novas fases do seu treinamento. Mesmo na FASE 1 e 2, você poderá experimentar um salto significativo na sua performance no ciclismo, e;
• Versatilidade: Seja você um entusiasta do Mountain Bike, Road Bike (Speed) ou Gravel Bike, esta planilha é adaptada para atender às suas necessidades.

Invista em Você! Não é apenas uma planilha; é um passaporte para uma versão mais saudável, mais apta e mais confiante de você. Junte-se a inúmeros ciclistas que transformaram suas vidas com a orientação do Professor Felício Borges. Comece sua jornada hoje!