A hidratação no ciclismo é muito importante, não só pela sede. Descubra o quanto sua performance cai quando você fica desidratado.
E mais, ficar desidratado causa fraqueza, tonturas e perda de rendimento. Veja como se hidratar agora. Neste vídeo você vai conhecer as consequências de ficar desidratado e como evitar este problema tão comum entre os ciclistas no mountain bike.
Descubra o que acontece quando você fica desidratado e como isso pode atrapalhar o seu pedal, seja nos treinos ou nos passeios.
