Longões são os Melhores Pedais? Você Concorda?
Já comentei com vocês sobre a importância dos treinos longos para o ganho de resistencia. Mas as vezes não nos damos conta que os longões são os melhores pedais.
Seja porque pedalamos até cachoieras ou porque subimos grandes serras e ladeiras com as nossas bicicletas. Além disso tem a emoção de se jogar e ir o mais longe que puder, especialmente se for conhecer novos locais com a sua Mountain Bike ou com a sua Road Bike Speed.
De toda forma, unir o prazer do ciclismo com um baita treino para ganho de força e resistencia não tem preço.
Longões são os Melhores Pedais?
Me Acompanhe em mais esse pedal, espero que curtam!
INSCREVA-SE NO CANAL
INSCREVA-SE
- Receber avisos sobre a Copa do Mundo de MTB: http://bit.ly/31W3xEX
- Download da Planilha de Treinos de Ciclismo e MTB: http://bit.ly/2VVVR5X
- GRUPO no STRAVA - https://www.strava.com/clubs/mountain…
- STRAVA Edu - https://www.strava.com/athletes/edu_c…
