Quando Pedalar Começa a Perder o Sentido

Quando pedalar começa a perder o sentido é fácil de perceber, só que talvez você não seja o primeiro a notar isso. Em todo caso vou tentar ajudá-lo a encontrar-se novamente.

Resgatar aquele que talvez tenha sido o motivo inicial para que começasse a pedalar.Primeiramente vamos deixar uma coisa clara.

Treino é treino e pedal é pedal. Para mim existe uma diferença muito clara entra as duas cosias.

Treino

Num treino você sai com um objetivo claro e focado em cumprir parâmetros que estabeleceu previamente ou fundados numa planilha de treino, por exemplo. No treino sua intenção é se preparar para uma prova, para pegar o KOM da subida de uma serra ou para andar melhor no pelotão com a turma.

E porque não, ficar pronto para um passeio mais forte e sofrer menos?

Pedal ou Passeio

O objetivo de um passeio de bicicleta é socializar, jogar papo fora e acima de tudo se divertir. Matar o Stress!Você ficaria surpreso em saber que até os profissionais mais Tops do ciclismo mundial fazem passeios, que até eles “dão um pedal”.

Um passeio se diferencia de um treino em vários aspectos, certamente o local não é um deles. Você pode passear pelo mesmo local onde costuma treinar.

O foco de um passeio está em curtir a bike e o caminho. Bater fotos e jogar conversa fora com os amigos. Se estiver sozinho num passeio de bicicleta a introspecção será sua companheira e quanto mais relaxado mais profunda ela será.

Já tomei decisões importantes após um pedal descomprometido com o tempo, com a cadencia e a frequência cardíaca. As reflexões que fazemos nessa hora são realmente melhor construídas do que quando tentamos elaborar pensamentos em meio ao caos e ao barulho, cercados de interrupções que eu chamo de distrações desconstitutivas.

Ora, e existe uma distração que seja construtiva?

Com toda certeza que sim, e  este é o meu gancho para começar a construir minha ideia simples a respeito do titulo deste post, “Quando pedalar começa a perder o sentido”.

Não acho  que existam muitos casos de atletas amadores ou profissionais no ciclismo que começaram a pedalar especificamente para competir. Se existe, eu desconheço, já que as bicicletas entram na vida das pessoas na maioria das vezes ainda na infância.

Falo especialmente do MTB agora, pois acho que o que vamos tratar se aplica mais comumente a está modalidade do ciclismo.

Todo Dia Uma Corrida

Se todo pedal que você faz sozinho ou em grupo vira uma corrida com batidas fortes e o coração na garganta. Preste atenção, além de possivelmente estar treinando errado, você pode estar deixando muitas coisas passarem.

É quase consenso que:

• Treinar forte demais todos os dias e durante todo o treino não gera resultados significativos no médio e longo prazo e;

• Sair pra um passeio e socar a bota 100% do tempo  faz você perder muita coisa pelo caminho.

Aconteceu Comigo

Como aqui vim falar mais sobre passeios, vou dar uns exemplos que vivenciei.

Sempre que me pedem uma rota nova ou perguntam sobre um point bacana de pedal eu pergunto: Já tentou inverter a rota do pedal que você sempre faz?

Geralmente a resposta é não, e não acho isso um problema, nos temos uma tendencia natural a buscar sempre algo mais seguro e confiável. E notei que isso se aplica até mesmo na pratica de um esporte como o mountainbike.

São poucas as pessoas que podemos chamar de “Desbravadores”. Estes são aqueles que volta e meia se metem em furadas em busca de novas trilhas, caminhos e lugares pra se visitar. Definitivamente são importantes demais pro ciclismo e toda turma tem um desses, não é?

Singletrack Secreto

Um dos melhores singletracks que conheci foi dessa forma. O caminho só ficava visível no sentido oposto ao que eu sempre fazia. Na primeira vez que realizei o passeio com a rota invertida fui presenteado com um caminho novo. Até hoje, só percebo o caminho porque já conheço.

Um Oásis no caminho

Numa outra oportunidade, eu fazia um treino com um amigo para o Ironbiker de 2015. Numa subida conhecida na região como “A Muralha” vi esse cara parado encostado no canto da estrada. Achei que tivesse tido algum problema com a bike e parei para perguntar:

• Tudo bem?

E ele, sim. Tô pegando água aqui na biquinha.

Que biquinha? Perguntei quase gritando e me aproximei para olhar.

Galera!!! Tinha uma bica naquela subida, fiquei de cara e lembrei de quantas vezes desci aquilo a milhão já com pouca água pra beber.

Passei ali incontáveis vezes, tanto em passeios como em treinos e isso sempre me passou despercebido.

Essa era a primeira vez que eu subia e descia pra depois subir e descer novamente. Bastou uma vez passando devagar no sentido oposto para descobrir que tinha um oásis ali.

Contei isso apenas para ilustrar que uma mesma montanha possui diferentes faces, e cada uma delas tem particularidades prontas a serem pedaladas, exploradas e porque não fotografadas?

Quando Pedalar Começa a Perder o Sentido você perde mais e mais coisas importantes, deixa elas passarem simplesmente e nem nota.

A bike não é uma maquina de fazer sofrer, ela pode te transformar de mole para bruto, mas nunca num insensível e avesso a novos olhares e caminhos.

Então deixe um pouco de lado a velocidade média e outros números. Comece a brincar com sua bike e curta a maquina top que você tem. Relaxe um pouco amigo, isso faz bem pra cabeça e pra performance.

Se você tem alguma história de lugar ou fato que conheceu num local ai da região, deixa aqui em baixo um comentário contando pra gente.

Forte Abraço e Bora Girar! Edu Costa