Treinar ciclismo com uma bike de speed para melhorar a performance no mountain bike é muito bom e ninguém discute. Mas será que perdemos habilidade com ela?
Poucas vezes vi algúem discutindo sobre isso, exceto pelo menos quando precisemos de uma certa habilidade extra numa trilha.
Estou falando da técnica e da habilidade para poder andar em terrenos acidentados com pedras, galhos, valas e até limo escorregadio. Se treinando em locais assim a gente ganha essa técnica, o contrário acontece quando não praticamos estes skills?
Foi essa reflexão que quis trazer no vídeo:
Muitos treinos na Speed podem fazer o Mountain Biker perder habilidade?
A verdade é que aos poucos vamos ficando mais duros e perdendo o molejo com a mountain bike nas trilhas mais técnicas. E foi exatamente por isso que quis trazer essa discussão a tona.
VAmos fazer algumas observações sobre os treinos de uma forma geral e até mesmo discutir se treinamos a nossa técnica adequadamente.
Material complementar
Vídeo do Kadinho Treinamentos sobre o assunto técnica:
E agora o vídeo do Dr. Cristian do Segredos do Mountain Bike sobre um tema diretamente relacionado.
