Longão
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Pedal Longo na Lama. 80 com gostinho de 150km.
Rolou aquele Pedal Longo na Lama, na verdade em partes da trilha tinha muita lama. Por isso esse pedal longão de MTB…
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Treino para ganhar resistência no ciclismo. Aeróbico Zona 2
Para ganhar resistência no ciclismo você precisa fazer treinos longos e numa frequência aeróbica. Veja dicas e como este treino te ajuda…
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Longões são os Melhores Pedais? Você Concorda?
Já comentei com vocês sobre a importância dos treinos longos para o ganho de resistencia. Mas as vezes não nos damos conta…
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Aquele Longão para Ganhar Resistência no Mountain Bike. Papo Sério e Reencontrando a Dor
No vídeo de hoje do Mountain Bike Brasil trago aquele pedal longão para trabalho de ganho de resistência, e aí independe se…